Enseña a controlar la mente en lugar de ser controlado por ella, permitiendo vivir el presente sin juicio.
That is the dialectic. That is the friction where growth happens. manual+de+entrenamiento+de+habilidades+dbt+pdf+link
Si su presupuesto es limitado, no necesita piratear. Existen excelentes alternativas basadas en DBT: Enseña a controlar la mente en lugar de