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La solución que propone Harris es la terapia de aceptación y compromiso (ACT). La ACT se basa en seis principios:
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"La trampa de la felicidad" de Russ Harris ofrece una perspectiva refrescante y desafiante sobre la búsqueda de la felicidad. Al entender las trampas que nos impiden alcanzar la felicidad, podemos comenzar a vivir una vida más plena y significativa. Recuerda que la vida es un viaje, no un destino, y que la felicidad es un subproducto de vivir de acuerdo con nuestros valores y objetivos. Recuerda que la vida es un viaje, no
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