Instinct Primaire Sans Censure Retour A Linstinct Primaire Non Floute

Pendant une heure par jour, parlez sans filtre social. Si vous pensez "je m’ennuie" dites-le. Si vous pensez "je te désire" dites-le. Si vous pensez "tu m’agresses" dites-le. Cet exercice est terrifiant car il casse le masque. Il révèle à quel point notre langage est stéréotypé, flouté, édulcoré.

La psychologie moderne constate une recrudescence des troubles liés à l’inhibition. Anxiété généralisée, dépersonnalisation, syndromes dépressifs : ces maux sont souvent les symptômes d’un instinct refoulé. Lorsque le signal naturel du corps (la fatigue, la faim, le désir) est constamment ignoré ou jugé, l’individu se déconnecte de sa propre réalité. Pendant une heure par jour, parlez sans filtre social

To return to the primary instinct is not to become a savage. It is to become authentic . Si vous pensez "tu m’agresses" dites-le

In France, the series Retour à l'instinct primaire (the French adaptation of Naked and Afraid Pendant une heure par jour