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El Dr. Joe Dispenza combina neurociencia, física cuántica y epigenética para demostrar que no estamos "cableados" para ser de una sola forma el resto de nuestras vidas. El libro se divide en tres pilares fundamentales:
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La premisa central es radical: Eres el arquitecto de tu propia realidad. Dispenza argumenta que la mayoría de las personas viven en un "bucle" donde piensan, sienten y actúan de la misma manera cada día, lo que refuerza la misma personalidad y, por ende, el mismo destino.